Was ist wehre-Dich.de?

Wehre-Dich.de ist ein modernes an die heutige Zeit angepasstes effektives Selbstverteidigungs System. Wehre-Dich.de verzichtet auf hohe Tritte, schnelle Drehungen und andere akrobatische Höchstleistungen. Unsere Workshop ist weder Kampfsport noch Kampfkunst, denn was in Kampf- „Sportarten“ nicht erlaubt ist anzugreifen, kann sehr nützlich für den Ernstfall sein! Ein Erfolgskonzept entwickelt von Wolfgang Eckert Anfang der 80ziger speziell für Frauen und Mädchen, die sich meist dem männlichen Gegner körperlich unterlegen fühlen.

Ein System das schnell und leicht erlernbare Möglichkeiten für den Ernstfall schult.

Erlaubt ist hier auch kratzen, beissen, Haare reissen, Augen stechen, Knie- Ellenbogenstösse sowie Angriffe zum Unterleib.

Dies wird mit viel Spass in einem kontrolliertem Umfeld verletzungsfrei geübt. Doch vor der praktischen Verteidigung wird erst einmal ausführlich Aufklärung zum Thema Gewalt und wie Frau Ihr begegnen kann erörtert.

Unser Konzept wird stets weiter entwickelt und der heutigen, realen Situation angepasst. Weder das alter noch körperliche Fitness sind dafür nötig. So kann dies auch erlernt werden, wenn man etwas älter ist, oder ein paar Pfunde zu viel hat.

Wir bieten Workshops als:
Tages-, und  Wochenkurse, oder langfristige Ausbildung auch mit Trainer Diplom und der Lizenz zu unterrichten.

Wolfgang Eckert Wehre-Dich Seminare mit diesem Erfolgskonzept gibt es seit 1983

Kursinhalte     Lernen Sie an einem Tagesseminar

Workshop  Das Erfolgskonzept

Zum Abschluß wird jeder Teilnehmerin einmal die Möglichkeit geboten mit vollem Krafteinsatz auf einen männlichen Kursleiter im Vollkontaktstil einzuschlagen und loszutreten um die Hemmschwelle hierfür zu überwinden. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, daß es sich hierbei nicht um einen Kampfsport-, oder Cardio- Kurs handelt sondern um realitätsnahe Verteidigung wofür absolut keine sportliche, konditionelle, oder körperliche Fitneß nötig ist, oder trainiert wird. Hierbei sind nicht nur unsere praktischen Verteidigungstechniken Grundlage unseres Systemes, sondern auch die jahrelange Recherche, und der Erfahrungstausch gerade mit betroffenen Frauen, Mädchen, Organisationen und Polizeibeamten. Wenn auch Erfolge von Meisterschaften für reale Selbstverteidigu ng nicht wichtig sind, so ist es dennoch ein super Bestätigung für unser Konzept, anderen Menschen etwas  vermitteln zu können, was Sie auch verstehen und leicht umsetzen können. Wolfgang Eckert kann auf große internationale Erfolge als Wettkämpfer und Trainer auf eine über 35 jährige Erfahrung in den verschiedensten Selbstverteidigungsarten wie Jiu Jitsu, Karate, Taekwondo, Boxen, Kickboxen und Kung Fu zurückgreifen. Internationale Meisterschaftserfolge, wie Europa- Deutsche Meister und Trainererfolge vieler Titelträger bis zur Weltmeisterschaft gehören ebenfalls zu unserem Backround. Viele diskutieren leider nur, ob solche Kurse etwas erreichen, anstatt „endlich“ zu handeln um vorzubeugen. Weshalb überlegst auch DU noch? Tue es einfach, fange sofort mit unserem Workshop an.Jede Veränderung, jeder Erfolg startet mit dem ersten kleinsten Schritt und den mache jetzt und heute mit wehre-Dich.de.  Sportkleidung ist nicht nötig, da realitätsnah in Straßenkleidung geübt wird.

Es hat sich gezeigt, daß bei fast 90 % der Übergriffe auf Frauen die Tat abgebrochen wurde, wenn es zu massiver verbaler und/oder körperlicher Gegenwehr kam. Da sich gerade die Frauen den meist größeren und kräftigeren männlichen Aggressoren gegenüber hilflos sehen, bietet Wolfgang Eckert bereits seit 1984 erfolgreich speziell auf Frauen und Mädchen abgestimmte Workshop’s an, um Fähigkeiten einer Gegenwehr zu entwickeln.  Hierbei handelt es sich um eine Verbindung von Übungsmethoden zur Bewältigung von Angst und Streßsituationen sowie von effektiven, leicht erlernbaren Möglichkeiten der Selbstverteidigung. Ziel ist die Herabsetzung psychischer Barrieren in Streßsituationen und die Herausarbeitung von Anti- Opfer-Signalen durch ein entsprechendes Verhaltenstraining in (kontrollierten) realitäts- nahen Situationen. So wird jeder Frau einmal aufgezeigt, wie sie sich gegen körperlich überlegene Gegner verteidigen und ihre Sicherheit in die eigenen Hände nehmen kann. Unser Workshop beginnt mit einem Theorieteil, der sich mit Themen von Täter- Opfer- Beziehung, juristische Aspekte der Selbstverteidigung, Verhaltensregeln, Präventation, sexueller Mißbrauch und Vergewaltigung befaßt. Außer diesem Theorieteil kommt auch die körperliche Gegenwehr/Verteidigung natürlich nicht zu kurz. Geübt werden unter anderem Verteidigung in Vergewaltigungssituationen am Boden, Greifen, Klammern, Würgen, Schlagen, Halten, Treten, Angriffe und Verteidigung mit Gegenständen..